【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 06:30:24.96 r7QswOd+
>>580
間食はタバコで多少軽減できたりもするけど おすすめできないかも
あと その体重 身長ならダイエット必要なくないかな〜 そうでもない？
ランニングは しんどいから１時間のウォーキングおすすめ
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4466日前に更新/359 KB
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