【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 22:14:22.40 l1Lr3pIG 女はＢＭＩっていう指標がいい感じに使えるけど 男だとＢＭＩって無意味だよな・・・ 俺もＢＭＩ２５ぐらいだけど体脂肪１５％ぐらいで健康診断で医師にもっとやせましょうとか いわれちゃう 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 22:23:54.33 nOvInk5u テンプレにある「体脂肪率」は削除しちゃった方がいいと思う。 何ら参考にならんから。 変わりに肩幅、胸囲、ウエストサイズ、お臍周りの皮下脂肪の厚みくらいを書いた方が１００倍マシじゃないでしょうか。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 22:27:56.60 uI5lMoKu 体脂肪懐疑派のウエイトトレ厨の人はもう消えて 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 22:31:00.43 idH5cGP9 >>501 サイズは正しく測れる人が少ないからきびしいよ 誰かに計ってもらわないと正確にはなかなか測れない 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 22:36:45.66 YCwxcySV 体脂肪率も同じ条件化で継続してはかっているなら 多少は意味あると思うけどね （体重減少における体脂肪の変化とか） サイズも女性の場合、目標にするのが芸能人だったりモデルだったりすると 確かに細い人はいるんだけど骨格から違うんだから 身長同じでも体重落としたってそういうスタイルにはならないって 理解できない人もいるわけだし。 >500 BMI自体は単に病気になりにくい体重の指標だし 身長によってもかなり左右されるから 健康診断で内臓や血液に問題がないんだったら別にいいんじゃない？
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