【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
at SHAPEUP
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 11:57:15.45 HGTisf/S
>>426
俺は1日1,800kcal 筋トレ、有酸素運動をメニュー通りやって5月から、月3kg〜3.5kgずつ減らして
きたけど、11月だけ-0.3kgと全然減らなかった
で、12月に入ったら今日までに2kg減ったw メニューは変らないからそういった横ばいが続く
こともあるんじゃないかな？
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