【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 at SHAPEUP

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 09:28:05.71 L6+//zt9
>>217
丁寧にレスしていただきありがとうございます
そうですね、やはり食べすぎですよね。
酢こんぶ好きなので間食を酢こんぶに変えてみます！
カロリー計算とかはやったことが無いのですが、やってみようとおもいます。
確かに頑張ってみてるワタシになってるだけなのかもしれません…
ちゃんと生活を見直してカロリー計算をして、体重が少しでもいいのでうまく減れば、モチベあがって勉強のストレスも軽減するかもしれないです。
どちらもがどちらの足も引っ張っているような気がするので。
相乗効果ねらってがんばります！

次ページ

続きを表示

1を表示