【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエット ..

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 01:33:25.21 ELcLUwrq
172㎝ 73㎏男 29歳です。5年前は60㎏でしたが、仕事のトラブルや、自身の離婚等のストレスから過食に走り、太りました。

ジョギングは苦ではないので、やめる理由が欲しいというわけではないのですが、時間を無駄に浪費しているのでは？
ジョギングで痩せるやり方が向いてないのでは？と、行き詰まっている感じです。

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