【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 at SHAPEUP

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:21:47.05 +jtgcNQw
>>179
>176さんは体重計しかお持ちでは無いという事ですかね？
うちにはありますw
ジムにも当然あるんだけど殆ど使いません。
ジム行った時は体重だけは必ず計ります。

>ダイエットに役立てられる一つの要素だと思うのです
正確な数値を知る事が出来ればもちろん重要な指標だと思いますが、実態は・・・
>自分の勘(もしかして痩せた？とか太った？とか)と体脂肪計の数値が段々つながっていくんですよね
これがよく分からないんですよ。
痩せた、太ったは体重の推移と見た目等で充分分かりませんか？
わざわざ体脂肪計を使う意味がよく分からないんです。

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