バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful
at SHAPEUP
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:40:23.41 LanQoRLT
ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた、話題のワークアウト、
バレエ・ビューティフルについて語りましょう。
基礎的な60分程のプログラムを収録した「ベーシック・ワークアウト」。
気になる部分を集中的に引き締める4つのプログラムを収録した「ターゲット・ワークアウト」などがあります。
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4222日前に更新/67 KB
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