バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful
at SHAPEUP
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 23:21:49.72 Q3u28v8z
>>75>>78
私も、ももが張ってしまうのを恐れてたんだけど
大腿四頭筋モリモリになっちゃうようなエクササイズではないよ
外ももは特にやってみないとわかんなかったけど、股関節の外側とお尻に効く
メアリーはダンサーとしての筋肉が付いてるんだろうから、
多分バレビュだけでモリモリまで行くことはないと思う
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4223日前に更新/67 KB
担当:undef