バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful
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203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 20:23:39.73 VMuf3+j8
>>202
エクササイズの動きは全然違うよ
ベーシックは本当に基礎的なトレーニングで、
ターゲットはベーシックが軽く感じるようになった人向けかな
自分はずっと同じのやってると飽きるから、その日の気分とか体調によって使い分けてるよ
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