バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/25 19:13:16.72 isZiby8w
>175
プリエやルルベの感覚を覚えてるなら良いけど、
体が忘れちゃってるならいきなりカーディオはやめた方が良いかも。
バレビュは多分バレリーナのような体型を目指すエクササイズだから、
エクササイズそのものにバレエっぽさを求めるなら>>176みたいな方が良さそう。
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4223日前に更新/67 KB
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