バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful

バレエ・ビューティフ ..

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 13:05:34.78 M+Ulnpj8
>>6です。ちょっと嘘つきましたw　実際は３ヶ月じゃなくて４ヶ月。１ヶ月で２キロずつ減かなぁ。
でも夏からパタっとサボてるので、じわじわリバウンド中。そろそろ再開しようっと。

>>9　自分は逆！ターゲットぜんぜん出来なかった！どんだけ体力あるのー？！

質問です。ベーシック内ももの時、立てる方の足はどこに置いてますか？
センセーは前に置いてるけど、自分の太ももの厚みでやりづらいので後ろに立ててるんだけど、
これって効き目が違ったりするのかな？　センセー「後ろでも前でもいいよー」とは言ってるけど…

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