【水泳】 プールで痩 ..
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 23:07:21.54 QrxK90u7
プールでクロール25ｍ×50本を今まで通しでやっていたんだけど、人が多い時期になってきたから50ｍを25本、休み入れながら泳ぐようにしはじめた。速い人が追い越せるように。
結果後者の方がめちゃくちゃ疲れるんだけどなんでだろう…1250ｍくらいなら楽に泳げるのに…。一度立ち止まっちゃうからかな。
消費カロリーとかにも影響してくるよね、そうなると…
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