【水泳】 プールで痩せる！第69のコース
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706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:16:02.37 kg6p9jse
>>705
成る程。そうしてみます。
自分は、痩せるというより精神安定や泳ぐ事で前向きになるために泳いでるけど
けっこう筋肉使うから、スタイルもよくなるのかな？
小さい時にしっかり水泳やってた人は肩幅あるけど、
いまさら肩幅広くしたくない場合、水中歩行のみにした方がいいのでしょうか？
女なのであまり筋肉がついても困るので。
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