【水泳】 プールで痩 ..
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 11:02:14.95 R4lvvUGw
>>642
またまたｗ あれが珍説なら、キミは天然だね。
もちろん一般的に言う運動負荷という意味では水泳でも高くしようと思えば限界まで
頑張ってもらっていいんだけど、640で言っているのはそんな事じゃない。
どんなに水泳を頑張っても抗重力筋や骨格への刺激はほとんどないでしょ？
ターンの時とスタート台からダイブする時くらいだよね。
将来的な健康維持のため、というのはそういう意味。
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