【水泳】　プールで痩せる！第69のコース

【水泳】　プールで痩せる！第69のコース at SHAPEUP

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 23:50:01.56 wcmQwIFX
>>523
あなたの泳ぎを見てないから実際そうなのか分からないんで
自分がよく行くジムで初心者の泳ぎ見てて思うことを書いてみるけど、
たぶん肩を前に出さないで体の軸を中心に回転してるだけだから
オーバーローリングって言われるんじゃないのかな？
そういう人って、前に出した腕の側の肩と肘が下に落ちてて
呼吸のときに首を無理やりに上げたりしなきゃならないから
無理してローリングしてるように見えるんだと思ってるんだけどね。
手(というか肩)を前に出すためにローリングするんで前後運動を加えたような感じになるはず。

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