【水泳】 プールで痩せる！第69のコース
at SHAPEUP
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:05:48.60 wcmQwIFX
>>519
いや、ローリングしなきゃならないですよ
例えば右呼吸なら、呼吸するときは左肩を前に出すようにして手を前に伸ばします
このとき左手の肘が下を向いていて腕が下がってる人が初心者に多い気がするね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4737日前に更新/239 KB
担当:undef