【水泳】　プールで痩せる！第69のコース

【水泳】　プールで痩 ..

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 13:02:11.45 Mc2cOGia
>>325
大臀筋鍛えたらいいから横になってを横に上げる運動したらいい。
DBで亀仙人がみてたハイレグのお姉さんのエクササイズ番組みたいな運動な。