【水泳】　プールで痩せる！第69のコース

【水泳】　プールで痩 ..

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 11:40:15.33 hrCJZByf
>>221
実際問題として500mばかり泳いで帰るわけでもないんでしょ？
俺は1000mゆっくり流してからピッチ上げて500m泳いだり
ビート板使ってキックの練習とかしてせめて1時間位は泳いでいるけど
どうなの？

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