ウォーキング＆ジョギ ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 20:13:24.76 VMSDtO2t 仕事帰りのウォーキング。繁華街歩くの嫌だったけど、なかなかいいもんだ。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 20:53:14.12 h27QJc6U 自分は日曜の市民グラウンドで親子連れが遊んでいる中を掻き分けて走ってたｗ 人多いし帰ろうかなと思ったけど1週したら慣れたよ。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 20:54:08.59 7a9I/Och >>77 長野だけど積雪、凍結以外は走るよ。 ただし上下コールドギア。 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 21:22:30.91 iFLIgKSC たけのこの里うめー 食うのは半年ぶりくらいだ 丁度キャンペーンもやってるな 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/30 21:30:38.47 hHkDjxOW 皆さんは心肺的にキツくなるタイミングはだいたい同じですか？ 自分の場合、筋力疲労は距離や速度に比例している気がするんですが 心肺的な疲れは結構バラバラで、すぐ疲れたり、と思えば最後の方に全然楽ってなったりします まぁ最近走ったばっかりで距離も10キロしか走らないので、そん時の体調って言われてみればそうなんですが…
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