ウォーキング＆ジョギング　ダイエット62周目

ウォーキング＆ジョギ ..

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 01:10:45.75 YAqrrizL
維持モードがダイエットじゃないとかアホだろ。
維持モードこそダイエットだろ。
俺人生で5回くらいランで10kg以上のダイエットを成功させてるけどスゴイですか？

全部リバってるからダイエットとしては失敗。
走れば痩せるのは簡単、そこで挫折するやつとかいねぇ。
挫折すんのは故障とダイエット一応達成した慢心で中止してしまうから。
それを防ぐためにここでモチベ保ってんのが維持モードの人じゃねーの？
俺はまだ落としてる段階だが、今回こそは走ることを習慣にする。
そのためにここに来るつもりだが、来なくなったら多分またブクブクりばってんだろうなｗ

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