ウォーキング＆ジョギング ダイエット62周目
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:03:16.99 pQoPFWZH 野菜食わないって大丈夫なんか？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:09:44.85 q3nx+qeR そもそも野菜って何のために食うの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:10:07.24 +Np0t1QL 一日8km歩いてたらどんどん減ってくようになったから具体的なアドバイスはできないすまん 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:11:19.49 52C6Masg >>798 ありがとう 食事関係以外は同じだ 食事を考え直してみる 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:42:43.93 b5bzmhLc １日８キロ歩く時間がないわ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 23:44:14.48 YDqfP6aC >>783 減量より先に高血圧スレに行った方がいいが、 もし、その血圧で薬を飲まないと言ったら フルボッコされるぞ。 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1355410084/ 俺も、去年の夏高血圧（150-100）だったから 今、薬＆ダイエットでジョギング 今、朝120-87ぐらい やっぱ冬だから下がどうしてもね。 下が90以上なら立派な高血圧だよ。 なぜ、薬を避けるかよく分からん。 そんな、ド素人の民間療法なんかだめだ。 あんたの場合は、即、薬によって下げなきゃいけない レベル。 血圧によって血管の内壁がどんどん傷ついてるんだぞ。 そのうち、動脈硬化で動脈瘤ができて若くして死亡 子供の結婚式に出られないぞ。 これは脅しじゃないから。
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