ウォーキング＆ジョギ ..
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719:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 18:41:00.02 6IY81chq コリンせい蕁麻疹だな 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 20:46:37.55 bVY3YqAr >>526 削らずにワセリンかハンドクリーム塗って様子見。 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 20:55:22.69 1qXin4JU 寒くなると痒くなるのはいろいろ原因があるから我慢できないなら皮膚科に行ったほうがいいよ 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 20:58:44.12 SIbwytAt 今月からジョギング始めたんだけど、ブクブクになってた顔がスッキリしてきたよ。 ほっぺたの肉が薄くなった感じ。顎周りもだいぶ肉が薄くなった。そんで 嬉しいことに腹回りもスッキリしてきてズボンがゆるくなってきた。やっぱり ジョギングすると痩せるし汗かくし気持ちいいね。膝に負担かかるのが難点だけど。 723:でぶひろ 12/12/15 21:11:57.31 NK12MtqZ きょうは心拍計のビープ音をオフにして 自分的に気持ちよく走れるペースで１時間走ってみた。 だいたい、１２２〜１３０くらいだったかな。心拍。 明日からはそれ位を設定値にしてみようと思う。 http://blogs.yahoo.co.jp/deepsea92/23811386.html
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