ウォーキング＆ジョギ ..
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 20:37:27.91 kxiGFujZ
会社員だけど、飲み会とか無ければ遅くても9時には家に帰ってるし、軽く夕飯食って
10時過ぎからほぼ毎日2時間くらいジョギング＋ウォーキングしてるよ。
帰ってからシャワー浴びても1時には寝れる。たっぷり6時間寝れば疲れも取れるしね。
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4789日前に更新/225 KB
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