ウォーキング＆ジョギ ..
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 00:31:35.80 i9uv3cNG
７月から４か月間ジョギングして、２キロ弱しか痩せなかったのに
現在、ジョギングやめてから２か月、走る前より痩せるんですが
なぜですか？
なんとなく過去も含め、運動やめると痩せるみたいなことあるんですよね。
筋肉が減ったとか、そこまでの筋肉はついてないだろうし。
ただ骨盤スクワットっていうのは続けていて、そのおかげかも
しれない・・と思う節はあるんですが・・
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