ウォーキング＆ジョギング　ダイエット62周目 at SHAPEUP

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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 19:40:42.10 9Wmfo6Hq 今の時期に寝起きにパンツ一丁で体重測るのは寒くて辛い 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 19:55:55.80 HE4Uqyx5 洋服の重さを予め量っておけばいいだろ 体重測定は朝がいいね 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 20:16:07.79 Y9oP5J1H 体重測定は風呂上りの楽しみにとってるわ 運動しなかった日にいっぱい食べて体重量るのが好き 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 20:37:34.29 NW1usN39 正確に測りたかったら決まった時間に一日2回測るといいって聞いたことあるよ。 例えば、起床時と就寝前の2回とか 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 20:38:10.89 0Be6QAn5 朝イチおしっこ後にパンイチ 夕飯くってた直後にパンイチ これでやってる 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 20:42:16.19 T9roQG6Q 歩いてきた 公園の横にいつもはない大判焼きの屋台があって寒いし釣られそうになった

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