ウォーキング＆ジョギ ..
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514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 20:02:47.58 ZgsCVx69
走れなくてもぶっちゃけ筋トレだけで結構痩せるよね
たまにドカ食いしたことに落ち込むとか正直理解出来ない
意志弱過ぎっつーか無理なら運動量増やせばいいだけでしょ

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