ウォーキング＆ジョギ ..
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513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 19:45:51.79 wUTPNUHW
>>512
自分もそう思う
トータル量を減らして運動するのが心身ともに健康的で良いんじゃないかな。オーソドックスだけど結局これに尽きると思う

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