ザ・トレーシー・メソ ..
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987:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 11:28:27.78 +kvmGVcB ティーンメタは下半身が鍛えられるからよかったよ 最近腹筋ばかり鍛えるより、下半身ガッツリ鍛える方ほうがお腹も締まる気がしてきた 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/29 15:18:43.86 k4mbKbzM マットワークアウトを人に貸してしまったのでPrecisionポチった。楽しみだ。 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 07:31:20.11 Xe+FCJWj >>979 パワーヨガがいいのはおいといて、 汗どばどばと有酸素運動は関係ないよ 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/31 10:48:25.36 lCzc1hGP Precisionやメタモにある、腕立ての姿勢で片足上げ下げするやつ、超キツい 途中でくじける 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/31 11:46:40.52 OZzo6aNM >>989 そんなこと言ってないけど？ やってみればわかるけとかなり心拍数上がる 992: 【だん吉】 【1734円】 14/01/01 09:36:57.98 zlSXwzaw 何方か次スレを。
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