ザ・トレーシー・メソッド Part7

ザ・トレーシー・メソ ..

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 01:27:12.32 zo6wAFQQ
約1か月半続けました。本当に体が変化してきました！。
みなさんのコメントを読んで頑張った甲斐がありました。
ありがとうございます！

腹部の脂肪が他の部位に比べてだいぶ多いです。
トレーシーマットをひたすら続けていますが(マット脚はぬいています)
腹筋パートをリピートするべきでしょうか？

腹部の脂肪を克服した方がいらしたら是非アドバイスください！
おねがいします！

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