ザ・トレーシー・メソ ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/19 22:21:08.20 Xv1T+vcl 腹筋って割れますか？ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/20 13:55:01.21 QcNgjuQH >90 トレーシー自身もマットの方で 「6つに割れた腹筋は好きじゃない」と言ってるのであんまりくっきりとは割れない。 ただ左右の縦線は入るし、きちんと引き締まる。 好みの問題だけど、個人的にはもりもりした感じにならなくて良かった。 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/22 14:05:10.11 Wb/tKa88 アマゾンにあったマンツーマンのDVDってメタモフォシスと同じようなのだろうか 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/22 16:48:37.58 VmgJDJgG >>91 そうなんですね。 でもやっぱりまず脂肪を落とさないと左右の縦線も入らないですよねー。 先は長いです… 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/22 17:15:16.92 NQV4pRMp >>92 ダンスのDVDのこと?有酸素ダンスのみなんじゃないかな 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/22 17:50:25.82 NQV4pRMp ちがいましたね。失礼しました。買ってみます
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