ザ・トレーシー・メソッド Part7

ザ・トレーシー・メソ ..

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 13:34:02.72 3tuLwf8K
最近トレーシーが楽に感じるようになってきてしまったのだけど、
これは運動に慣れて自分では気づかないうちに手抜きしてやってしまってるというのがあるかと
思ってたんですが、
体重が落ちて自重が軽くなってしまったのもあるかな？
やり始めが一番キツかったけど、それは慣れてない、筋肉がなかったのもあるけど今より
重かったからじゃないかって…

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