ザ・トレーシー・メソッド Part7

ザ・トレーシー・メソ ..

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/09 15:08:08.93 wvdXQT+v
黄体期、ホントやる気わかない。。
みなさんはどのくらいのやる気で継続してますか？
黄体期だけどこれだけはしよう、とかありましたら是非お教え下さい！
私は今のところ、メタモ上半身のみでとりあえずしのいでいますが
筋肉貯金どんどん減ってきてるような。
マットは結構一つが長いので、すごくやる気ないとテンポもゆったりだし、実行するのが難しいです。

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