ザ・トレーシー・メソッド Part7
at SHAPEUP
265:259
13/04/24 14:59:09.03 9n5RDBXj
>>261
ありがとう〜
３５歳からでも変われる！って言うのがすごく励みになります。ちなみに私は３６
私も現在は体脂肪率３０％越えですごい段腹…
なかなか効果でないけど、継続は力なりと考えて地道に頑張っていこう
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