ザ・トレーシー・メソ ..
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159:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 19:28:25.33 P0KVXakj >>156 ちなみに、他に何のDVD使われてますか？ 今気になるのはTRF、カーヴィー、横手さんのチューブ、などですが、156さんのおすすめなどありましたら教えて頂けますか？ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 21:28:15.36 SOyk1DCg >>155 これなんのDVD？ 顔もだけど足がかなり綺麗になってるー！ 顔は若干いじった？って思ってしまった。鼻…？ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 22:52:36.91 F5hUvItY >>159 バレービューティフルなんかどうでしょう。 チョンダヨンのSダンスもウエストに効く気がします。 パワーヨガも意外と心拍数が上がるし引き締まるので好き。 お互い楽しんで出来るように思考錯誤しながら頑張りましょう！ 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 23:16:14.48 P0KVXakj >>160 なんだろうね？今年１月にアップされてるから最新ぽい・・。 鼻と頬のシャドーすごいし、なんか全体にもシャープだよね。 >>161 なるほど〜。バレエビューティフル、良さそうですね。買うことにしました。かなり自分の好みの体系っぽいです。 パワーヨガもチョンダヨンも放置してましたが持ってるのでやってみます。 基本トレーシーで、あまり考えすぎずまず動いてみるか〜って気持ちになりました。 ず〜っと続けたいのであまり決めつけないほうがいいですね。フレキシブルにやってみます。 やる気をもらいました。161さん、ありがとう！
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