チラシの裏　38枚目@ダイエット板

チラシの裏　38枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 12:19:10.24 YWvmV+ds
>>70
レスありがとう。
なるほど、チートデイにしちゃうってことか。
私はまだダイエット始めたばっかりで、チートデイってご褒美をあげるほどじゃないんだよね；；

でもせっかくだから楽しみたい！
最初に出てくるであろうサラダを多め、きっと鍋だろうから野菜中心、ビールは最初の一杯だけ、あとは烏龍ハイ等ってのを気をつけて乗り越えたいと思う。
揚げ物は一個だけ食べようｗｗｗ
あとは飲み会行く前後の食べる量を抑えるしかないよね。

来年はチートデイだからオッケーって言えるよう、頑張る！

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