チラシの裏 38枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 18:19:39.48 EhAVriPJ >>648 よく頑張ったと思う！ きっと貴方はダイエット成功するよ！ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 18:23:15.95 W49Rta/G 今日の摂取カロリー900キロカロリー位 さて残り500から600ｷﾛｶﾛﾘｰ位で夕食つくるか いつも夕方に仕事を終えて、ｵﾅｶﾍﾟｺﾍﾟｺで歩いて帰宅するんだけど、 歩いて帰宅する前に、軽くおにぎりを食べて それから夕食を食べるようにすれば、夕食を食べ過ぎないから、夕方に軽く食べようと思った。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 19:28:34.26 npUdXLNd >>645 自分は食欲のスイッチがパンにあるの分かってるので 一切れだろうと一口だろうと、止められなくなるから一切食べないようにしてる 食べ出すと止まらないんだから、食べ出さなければいい って言い聞かせてる 食べたいよおおおおってなるけど、慣れる日がくるよ！一緒に耐えましょー 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 20:01:21.49 tTBFN+Oy ダイエットしなきゃならんのに今日も食ってやったぞ！ 鍋 一人前 シュウマイ六個 青椒肉絲 肉まん二個 あんまん一個 御飯大盛一杯 ショートケーキ一個 ワイン3杯 わーっはっはっは なんかもう気がおかしい ストレス食いだなー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4374日前に更新/248 KB
担当:undef