チラシの裏 38枚目@ダイエット板
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 09:31:17.05 zVz4tG3Q 体重減らない…orz ちゃんとカロリー制限してるし食べ過ぎてもいないのに！ 今日なんか体脂肪率が昨日より増えてた(；´д⊂) 泣きたい 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 09:58:27.29 KF2xj+Jd >>350 変動は誤差とはいえ一喜一憂しちゃうよね。 もうちょっと一緒に頑張ろうよ 私も同じく体重減らないけど… 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 10:01:02.77 t6gyYc4v 私も私も！ 昨日はいつもより運動多めにやったからきっと減ってるはず！→むしろ増えてるｏｒｚってのを繰り返してる・・・ 体脂肪も変わらずｗ 1kgぐらいまでは誤差だよね！ 気長に行こうと思う。こんなに努力してるんだもの・・・1年後にはだいぶ変わってるだろう。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 10:06:46.05 yz4e4Ujk 同じくー ヤフーなんかのダイエット記録でグラフにすると結構わかりやすいよ 自分は毎日100g〜500g上がる→下がるを繰り返しながら体重が落ちる事が多いってわかった
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