チラシの裏 38枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 23:37:46.29 QqiF3pAm
>>227
あなた良い人だ；；；
テレビ見ながら20分ショコと10分筋トレしてきました。
ちょっとづつやれることからやっていくよ。
無理せず続けられることから・・・。
ありがとう。あなたのお陰で元気でたよ！
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