【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 02:26:25.26 G/6mnGM/
>>980
次スレよろしく

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 09:05:34.52 hVIXrvhu
今月はマルチビタミンミネラルというやつを飲んでみる
どのくらい過食衝動が抑えられるか確認中
個人的には朝イチで朝食代わりにプロテイン飲むと、調子良い

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 12:10:22.21 XoXF9WL5
お昼これだけ、、、
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 13:08:01.58 UxqUBPqy
>>983
塩分が怖い

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 14:16:25.61 p/5ptN4q
>>983
ええええええ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 14:44:53.72 Pzghy4t8
これだけってなんだw
そんだけ食ってみたいわ、羨まけしからん

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 17:05:27.07 HrbcFSls
>>983
ファッッッ！？
お昼これだけ、、、の「これだけ」ってこれしかないの「これだけ」じゃないよね！？
美味しそうだけど！！

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 17:12:32.92 G/6mnGM/
この画像か
URLﾘﾝｸ(gourmet.walkerplus.com)

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 20:58:55.18 1MRLX9Vy
おまえらまじめか

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 21:01:59.10 EVbmiMp7
痩せ期は食べすぎても変わらずか逆に減る事もあるのに、この生理前ってのは水を一口飲んだだけでも体重に出る…むくみと分かっていても萎えるぜ

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 21:39:29.85 HrbcFSls
生理のときって体重落ちるの？この体重信じていいの？
いつも同じ時間に測ってるのに3キロ落ちてるよ？

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 00:55:40.05 Gh1GC6xG
生理のときはむくみが取れるから体重落ちる人は多い
前の生理の特に比べて体重が落ちてるかどうか計らないと
その体重は信じたらダメ

993:１
13/06/07 05:50:37.63 3St6+oY7
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

不備があったらごめんなさい！

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 07:44:22.11 VAyu7B3+
>>993
乙です

生理終わったのに痩せないどころか増えている
しかも今日は飲み会だ…
明日から走ろうかな

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 08:02:19.52 xszGLmWe
>>994
同志よ～
いつも2kgくらい増えて生理が終わるにつれて元に戻るのに
今回はなぜか戻らないorz
ずっと腹パンパン。
生理周期が短いから言ってる間に排卵期でまた・・・

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 08:15:53.20 dx2cLoVW
みんなBMIどれぐらいなの？

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 11:06:32.11 oFt0bwSl
>>993
乙です

朝から軽く600カロリー以上おやつドカ食いしてしまった…
しんどいからって掃除もせず家もほこりだらけで
洗濯物も干せてないのに何やってんだか
食ったり凹んだりしてる暇やあったら動けばいいのに自分て本当に馬鹿だ
いい年して情けないし面倒な奴だよ

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 16:52:53.12 gCrn92ff
>>993乙です

前回終了後に調整豆乳飲み始めたけど今回は予定日ぴったりに来たよ
豆乳効果なのかはまだよく分からないから、多い日以外は引き続き飲んで経過観察してみる
調整タイプはメーカーによってはそのままだとマズーな物もあるけどココアにしたら飲めた…
飲み過ぎには気をつけよう

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/08 00:58:18.59 SbM2ElBW
>>996
17.3です。

今月も生理前でドカ食い衝動きた…。
料理番組見るのが好きなのだけどこの期間はとてもつらい。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/08 02:04:36.69 jfL430U9
1000なら皆が生理に惑わされず痩せる！

1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。