【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】
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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 15:44:43.51 1SYn+H9R
使用上の注意
亜鉛の吸収量は鉄と銅の摂取量によって変化し、鉄と銅の摂取量が多い場合、
亜鉛の吸収が悪くなります。逆に亜鉛濃度が高い場合、鉄と銅の吸収が悪くなり、
鉄と銅が不足傾向となり、貧血、骨粗鬆症、脱毛がおこる可能性もあります。
吸収された亜鉛は、便、尿、および汗によって排泄されます。
１日あたり５０ｍｇ以上の亜鉛摂取によって銅の吸収が抑制されます。
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