【PMS】生理とダイエ� ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 00:17:07.25 B5WVnWKY 亜鉛で過食無くなったら生理来ない人、他にも居るね 私も予定日一週間過ぎたった… 食事制限しているから腹は張るが体重は増えない。不安は増える 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 08:11:44.85 XzHuOIHp 排卵日が過ぎて、食欲増進中。 でも体重が減ってきてる！ でも気を抜かずに、食べ過ぎないように気を付ける！！ 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 08:24:36.89 XBSTxhvU ダイエットを強化するなら、 生理後の痩せ期がいいという記述をあちらこちらで見るけど、 生理前のデブ期にこそ、太らないために強化するべきと思うのは素人考えなのかな。 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 08:26:38.07 LtgzUFG3 連日の過食の原因が分かった。 今日生理が来た。 私は生理が不順だから、いつ生理が来るかわからないんだよね… 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 09:50:34.90 3eEaxuhT 旅行行ったからか生理が来たからか 今体重計ったらきっちり1kg増 整理中ってイライラするし眠くなるし… とりあえずヨガいってこよう
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