【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 07:06:03.56 5RGv+Op9 >>598 私はファンケルの亜鉛飲んでる。 確かにイライラと過食が収まってきた。 亜鉛スゴイ！ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 09:56:11.10 +nNRf6iG 私は生理前のイライラや過食衝動を感じたことがないので そういう体質なのかなーと思ってたんだけど、たまたまこのスレ見てびっくり。 もう何年も亜鉛サプリ摂り続けてるがそのお陰だったのか！！ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 11:04:45.24 TTGrshoF 豆腐もちにはまりすぎて毎日作って１個ずつ食べていたら、一年間の生理不順が治ったよ！ 味をしめて食べ続けたら周期も安定して万歳！！ でも、美味しすぎて１日３回食べていたら、生理が1週間早まった…。 そして、生理前のイライラモヤモヤが強まって苦しかった。 適正量だといい方に効くみたい！ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 18:03:57.34 0/Nq4oME 私も無調整豆乳を生理前に飲んでたら体重増えなかった！のはいいけど、生理早く来た…そしていつもより重いよ(´；ω；｀)
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