【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 23:45:38.75 vGNks+us
*布ナプキン*

おうちにいるときでも、デイリーでも。
5枚買って、以下の通り。
バケツにぬるま湯と洗剤を入れて、付けおき洗いとすすぎと絞って脱水をして、
あとは他の洗濯物と一緒に洗うだけでOK。
紙の生理用ナプキンも準備して、外出時も安心、便利。

1日目：1～2枚　朝～昼　入浴後～翌午前中まで
2日目：2～3枚　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで　　
3日目：2～3枚　使用分4枚を洗う（残りの未使用分1枚を使用し始める）
　　　　　　　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで　
4日目：2～3枚　午前中～午後～夕方　入浴後～翌午前中まで
5日目：2～3枚　使用分を洗う（残りの未使用分1枚を使用し始める）
　　　　　　　午前中～午後～夕方　入浴後～翌夕方まで
6日目：1～2枚　入浴後～翌夕方まで
7日目：1～2枚　入浴後～翌日まで　生理が終わったら、すべて洗って次の月に備える。

40cmの高機能な布ナプキンが\940～\960

布ナプキン販売┃手作り布ナプキン・ササラ
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布ナプキンは、紙製のものに比べて、身体から少し離れたりせず、
ひしゃげないので、まっすぐ吸収する感じ。
肌側は、高吸収体設計になっているので、
紙製のものと同じくらいの経血量を吸収できる。

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