【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 16:49:48.34 2MeYkRY+
なぜか、生理前って涙でるよね。
今回は、食欲より睡眠がすごかったなぁ。
PMS対策で、パワーヨガ始めてみたよ。
ダイエット効果もあればいいな。
睡眠さえ確保すれば、無駄に食べたくなることもないし、とにかくひたすら寝ることにする…
半身浴したらさっぱりした。

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