★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ22★★
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 04:57:19.29 cKfXgK3K 皆さんオモチの季節がもうすぐですよｗ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 05:42:18.08 KDHUBl1q >>899 単に食いすぎた自分自身の罪悪感を 年寄りの運動程度の散歩で解消できると信じて まぎらわしたいだけ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 10:56:58.10 NTYjvLCQ ゆるい糖質制限ならカロリー制限しないと、とよく書いてあるけど、 これまでがどんぶり飯山盛とかラーメン大盛だったみたいな人はカロリーなんて気にしなくて大丈夫だよ。 これまで乱れまくっていた食事のやつがあまり気にしすぎると、持続しない。 持続しないのが、頑張らなきゃいけないのが一番ダメ。 それと、ボクサーの減量を持ち出す人もいるが、あれは計量後のリバウンドを前提にしてやるから全く参考にならない。むしろ有害 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 11:57:07.26 vHovwhwT >>902 スポーツ経験の無い引きこもりさんは知らないんだろうけど ボクサーの減量といっても試合三日前ぐらいに急激に水分制限して絞り込むのと 普段節制しながらスリムな体を保つダイエットは違うわけ ダンサーなどの体格維持にも菜食は使われてるわけ 浅田真央は隠れベジタリアンだし（伊●ハムのコマーシャルでてるから公表できない）
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