★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★

★★最強!低炭水化物� ..

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 19:31:09.55 IEeXBXqs
1効果が出ること、2不健康でないこと、3持続できること
この3つが重要。
強いて言えば、糖質制限は2についてはまだ不明なところもあるが、
不健康と証明されたわけでもない。
ヴィーガンの方が健康的かもしれないが、それも証明されたわけではないだろうし、
ヴィーガンは3が致命的な欠点だよ。
平気で続けられるんならどうぞやってください、それだけ。
自分に向いてるのをやればいいじゃん。

>>765
減量法の説明になってない

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