★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★ at SHAPEUP

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 18:00:55.41 wovIZD0X
>>742　『食べてよい食材』牛肉と豚肉と鶏肉、北海道なら羊肉など、その他の加工品(ハム、ベーコン、ソーセージ、
魚類と貝類、海藻(わかめ、コンブ、その他の水煮缶詰、牛乳とヨーグルト、いろんな乳製品、鶏卵(ゆで卵、目玉焼き、厚焼き玉子、
大豆製品(豆腐、厚揚げ、納豆、おから、キャベツの千切り、もやし、トマト、ピーマン、緑黄色野菜など全般、ピーナツ、アーモンド、スタピチオ、きのこ類(しいたけ、しめじ、まいたけ、エリンギ、なめこ
こんなもんかな？　『食べたくない食材』ごはん、うどん類、パン、いも類

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