★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ22★★
at SHAPEUP
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 19:28:06.67 KtzozQXv
>>695
糖質制限の前はマクロビをやっていたが、あるベジタリアンの
美人フィギュアスケーターが二十代半ばで結構皺が目立つようになって、
他の食事法も検討して今に至る。
糖質制限を始めたら、髪や肌がしっとり 、爪が丈夫になった。
庶民が若々しさを保つには、動物性たんぱく質が必要だと実感した。
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4727日前に更新/270 KB
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