水平足踏みダイエット part4
at SHAPEUP
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 19:31:36.23 xxqJ5hJU
>>876
明らかな効果が現れているようで素晴らしいですね。
体重が増えたのは下半身や腸腰筋の筋量がUPしたのかも？
もし、体脂肪が多少なりとも減っているとすれば文句無しですね。
半年〜1年と続けて行くと、さらなる効果が実感出来ますよ。
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