水平足踏みダイエット part4
at SHAPEUP
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 21:51:21.78 Tda0AF6D
>>750
本当、姿勢は大事だよな。
自分目線で水平だと思っていても鏡に映すと６０度くらいだったり
脚を上げた時に腰が前に出ちゃって背中や腰を傷(痛)めたり、
そのせいで腹筋が使えてなかったりするからねえ‥。
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